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Kung Fu Garra de Águia:
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Tai Chi Chuan - Estilo Wu Hao:
Movimentos suaves combinados com respiração profunda e consciente.

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Qi Gong Terapêutico:
Exercícios energéticos que integram respiração consciente, movimentos suaves, posturas e visualizações.

Uma prática voltada para o cultivo da energia vital (Chi), promovendo saúde, vitalidade e redução do estresse.